overeno
akce
promo
Zadejte hledaný výraz
Přihoďte do košíku GYNELLA® Cystilab a získejte 15% slevu na celý nákup. Přihoďte

Znáte trendy v hygienických pomůckách? Odhalte plusy a mínusy menstruačních kalíšků, kalhotek a mořských hub

Ženu provází menstruace od puberty do menopauzy. Během tohoto období spotřebuje asi 15 tisíc jednorázových vložek nebo tamponů, které způsobují nemalou škodu na životním prostředí. Proto v poslední době roste zájem o znovupoužitelné hygienické pomůcky, které jsou k životnímu prostředí šetrnější. Jak je to ale s jejich vlivem na ženské zdraví?

Menstruace, perioda či ženské dny jsou označení pro každoměsíční krvácení, které se poprvé objevuje u dívek s nástupem puberty, okolo 12. roku života, a trvá až do menopauzy, která se dostavuje okolo 45. roku. Velký vliv na pocit a komfort během menstruace, ale i na zdraví „tam dole“, mají menstruační potřeby. Jejich nabídka se neustále vyvíjí a díky tomu si dnes může každá žena vybrat variantu, která jí nejlépe vyhovuje. V poslední době zažívají boom hlavně potřeby určené k opakovanému použití. Podívejme se na jejich výhody i nevýhody.

Menstruační kalíšek

Kdo by neslyšel o menstruačním kalíšku, jako ekologické alternativě klasických tampónů? Vyrábí se z odolného materiálu, nejčastěji ze silikonu. Zavádí se do pochvy, kde do sebe pojímá menstruační krev. Obsáhne přibližně 30 ml, a je potřeba jej pravidelně vylévat a opět zavádět, obvykle 1 – 3x za den podle intenzity menstruace. Před každým použitím je potřeba pomůcku vypláchnout teplou vodou. To komplikuje jeho použití na cestách nebo při návštěvě veřejných toalet. Největší výhoda kalíšku je úspora odpadu, dlouhá životnost a finanční dostupnost. Při správném zacházení si žena vystačí s jedním kusem 5 až 10 let.

Menstruační kalhotky

Zvládnout menstruaci bez vložek lze díky menstruačním kalhotkám. Speciální kalhotky mají savou ale nepropustnou vrstvu, která zadružuje tekutinu, a přitom umožňuje pokožce dýchat. Pro zvládnutí menstruace je potřeba 3 až 12 kusů kalhotek, které se vyměňují po 8 až 12 hodinách. Použité se perou ve studené vodě s mýdlem, které pomáhá odstranit zaschlou krev. Nebo se mohou prát v pračce na 40 stupňů bez aviváže. Kalhotky lze díky absorpční vrstvě nosit samostatně nebo jako pojistku k tamponům. Na výběr jsou v mnoha variantách a střizích od klasických, krajkových, bikin po kalhotky s vysokým pasem a další.

Látkové vložky

Ekologicky šetrnější variantu klasických vložek představují látkové vložky. Ty lze, stejně jako dětské pleny, prát a znovu používat. Bez ohledu na typ a intenzitu menstruace je nutná výměna každé 4 až 8 hodin. Nejen kvůli nepříjemnému pachu, ale i patogenům, které se na vložce usazují a mohou se přenést do pochvy. Mínusem je jejich používání a výměna mimo domov, kdy je potřeba skladovat použité kusy. Nákup látkových vložek znamená vyšší počáteční investicí, ale při správné péči vydrží i několik let. Z dlouhodobého hlediska je jejich používání levnější a jednoznačně ekologičtější než běžné vložky.

Mořská houba

100% přírodní variantou tampónů je mořská houba. V suchém stavu je tvrdá, před aplikací se namáčí. Po změknutí se zavádí do pochvy, kde absorbuje menstruační krev. Její výhodou je použití během pohlavního styku, kdy vstřebává krev, aniž by omezovala některého z partnerů. Trvanlivost jedné houby je přibližně 6 měsíců, podle délky užívání a kvality péče. Právě péče je obzvlášť důležitá, jelikož se pomůcka opakovaně zavádí do pochvy a při nesprávném použití může být zdrojem bakterií.

Zdraví lidské versus zdraví planety

Znovupoužitelné potřeby mají své zastánce i odpůrce. Jejich hlavní výhodou je šetrnost k životnímu prostředí, v některých ohledech jsou vhodnější i pro tělo. Většina běžných vložek a tamponů totiž obsahuje absorbenty pro lepší zadržování tekutiny a parfemaci pro boj se zápachem. Tyto složky mohou dráždit citlivou vaginální sliznici a způsobovat infekce, což u ekologických variant odpadá. V neposlední řadě jsou při dlouhodobém používání finančně výhodnější.

A jaké jsou jejich mínusy? Jejich použití je náročnější na čas a vyžaduje důkladnou péči. Přesto nikdy nelze zajistit, aby na pomůckách nezůstaly bakterie, které mohou způsobit zánět. Zvlášť pro ženy s častými infekcemi může být jejich použití velmi problematické. Mínusem je jejich používání mimo domov, kdy se obtížně udržuje čistota pomůcek a náročné je i skladování použitých kusů.

Hygiena při menstruaci

V období menstruace je také důležité dodržovat zvýšenou osobní hygienu. Ideální je sprchování dvakrát denně. Součástí denní rutiny by mělo být použití intimních mýdel. Vhodné řešení nabízí řada produktů GYNELLA® Intimate, které jsou určené ženám se sklonem k vaginálním infekcím. Mycí gel GYNELLA® Intimate Wash je na rozdíl od běžných sprchových gelů obohacen o kyselinu mléčnou, která vyhovuje ženám s citlivou pokožkou. Šetrnou pěnu GYNELLA® Intimate Foam obohacenou o Aloe vera a panthenol se zklidňujícím a regeneračním účinkem lze díky jejímu složení používat i k holení citlivých partií.

Výběr dámských hygienických potřeb i intimní hygieny je individuální záležitost, kterou každá žena vnímá odlišně. Nejvhodnějším způsobem, jak nalézt správné řešení, je vyzkoušet jej na vlastní kůži. S výběrem intimní hygieny můžete začít zde.