Menstruační migréna

Menstruační migréna je neurologické onemocnění, které se vyskytuje spolu s hormonálními změnami během menstruačního cyklu.

Tento typ migrény obvykle začíná 2 dny před menstruací a trvá až 3 dny po prvním dnu menstruace.

Menstruační migréna vs. “obyčejná migréna”

Migrénou trpí asi miliarda lidí na světě, přičemž častěji postihuje ženy v produktivním věku. Podle statistik se u šesti procent z nich vyskytuje tzv. “menstruační migréna”, typ migrény, na kterou má vliv menstruační cyklus. Jak přesně souvisí menstruační cyklus a migréna však není zcela jasné. Nejrozšířenější teze, kterou představil Brian W. Sommerville v roce 1972, říká, že prudký pokles hladiny estrogenu, ke kterému dochází několik dní před menstruací, může ovlivnit mozkové cévy a spustit migrénu. Výzkumy však přinesly i protichůdné výsledky, a základní mechanismy menstruační migrény tak zůstávají neobjasněné.

Menstruační cyklus a migréna

Na rozdíl od běžné migrény, která může být spuštěna různými faktory, je menstruační migréna nejčastěji připisována hormonálním změnám. Proto se také někdy označuje jako “hormonální migréna”. Léčba menstruační migrény bývá často obtížnější než léčba jiných forem.

Menstruační migrénu dále dělíme na dva typy:

• Čistá menstruační migréna: Tento typ se vyskytuje pouze během menstruace a ne jindy. Tato varianta je méně častá.

• Migréna spojená s menstruací: Tento typ se vyskytuje nejen během menstruace, ale i v jiných obdobích.

Jak se projevuje menstruační migréna

Symptomy zahrnují intenzivní, pulzující bolest hlavy, často pouze na jedné straně. Dalšími příznaky je citlivost na světlo a zvuk, nevolnost a zvracení. U menstruační migrény se většinou neprojevuje aura (tj. příznaky zahrnující záblesky světla, slepé skvrny v zorném poli, mravenčení v rukou nebo nohou, nebo dočasné problémy s řečí), což je příznak typický pro jiné druhy migrén.

Menstruační migréna a léčba akutních potíží

Při migrénách se nebojte svěřit svému praktickému lékaři. Ten zjistí, zda jde o migrénu nebo jiné onemocnění a také může předepsat léky. K léčbě migrény se obvykle předepisují triptany (skupina léčiv na bázi tryptaminů) a analgetika ke zmírnění akutní bolesti. Léky je vždy třeba užít co nejdříve po začátku příznaků, protože pozdější podání může snížit účinnost. 

Dalším nástrojem, jak zmírnit menstruační migrénu, jsou chladné obklady a pobyt v tmavé, tiché a dobře větrané místnosti.

Psychologický aspekt a přidružená onemocnění

Migréna může ovlivnit kvalitu života, být překážkou volnočasových i pracovních aktivit a způsobit úzkost či depresi. Psychologická podpora proto může pomoci zvládat stres, který přispívá k propuknutí migrény.

Je také důležité věnovat pozornost přidruženým onemocněním, jako je endometrióza a syndrom polycystických ovarií (PCOS), které mohou migrény zhoršovat. Léčba těchto stavů může zlepšit celkový zdravotní stav a snížit výskyt migrén.

Rovněž doporučujeme podporovat své intimní zdraví s pomocí GYNELLA® Balance, který pomáhá udržovat rovnováhu vaginální mikroflóry, a jemným intimním mýdlem GYNELLA® Intimate Foam, které je šetrné k citlivé pokožce.

Preventivní opatření a menstruační migréna

Vedení deníku příznaků je užitečné pro snazší vysledování souvislosti mezi cyklem a migrénou. Zaznamenávejte si, kdy migrény nastávají, jaké mají příznaky a zda existují nějaké spouštěče. Mezi ně patří stres a potraviny a nápoje, které mohou buď přímo spouštět nebo zhoršovat bolesti hlavy. Další doporučení zahrnují zdravý životní styl, dostatek spánku a pravidelnou fyzickou aktivitu.

S gynekologem se můžete poradit o hormonální léčbě, jako je hormonální substituční terapie nebo užívání hormonální antikoncepce, které upravují hladiny estrogenu. Alternativní metody, jako je akupunktura, mohou rovněž pomoci.

Závěr

Menstruační bolesti hlavy vyžadují komplexní přístup, který zahrnuje nejen léčbu akutních příznaků, ale také prevenci. Sledování menstruačního cyklu a pravidelná konzultace s lékařem mohou výrazně zlepšit kvalitu života a pomoci zvládnout tento náročný stav.

Aktuální výzkumy také zkoumají nové léčebné metody, které blokují proteiny spojené s migrénou. Tyto nové terapie slibují větší účinnost a méně vedlejších účinků než tradiční postupy. Některé studie také zkoumají vliv dietních změn a doplňků, jako je hořčík nebo riboflavin, na prevenci migrény.

Zdroje:

Další informace se můžete dočíst například National Library of Medicine, Patient.info, Medicalnewstoday.com, TheMigraineTrust.com.