akce
promo
Zadejte hledaný výraz
Nakupte jakýkoliv akční balíček GYNELLA® a získejte GYNELLA® Silver Foam jako dárek! Zobrazit akční balíčky

Jak můžete chránit sebe a ostatní před infekcí?

Infekcí existuje celá řada. Zpomalit jejich šíření lze díky dodržování jednoduchých hygienických pravidel, která by měla platit jak doma, tak na veřejnosti.

Pandemie koronaviru ukázala, jak je důležité dodržování hygienických zásad. Ty zná každý už z dětství, ale občas se na ně zapomíná. Právě tím, že si zapomenete umýt ruce, saháte si na obličej nebo vynecháte sprchu, můžete jít různým infekcím naproti. A to nemusí být řeč zrovna o koronaviru.

Připomeňme si, jaké hygienické zásady bychom měli dodržovat v běžném životě:

  • Důsledně si umývejte ruce mýdlem, především po příchodu domů a po návštěvě toalety.
  • Během cestování používejte dezinfekční prostředek na ruce.
  • Pokud jste nemocní, používejte ochranu úst a nosu.
  • Volte jednorázové kapesníky nebo ubrousky.
  • Vyvarujte se kontaktu s nemocnými lidmi.
  • Dezinfikujte věci, které berete do ruky, zejména mobilní telefon.
  • Udržujte čistotu klávesnice počítače a myši.
  • Nikdy si nesahejte na obličej špinavýma rukama.
  • Při kýchání si vždy zakrývejte ústa.

Důslednost vyžaduje také intimní hygiena

Mezi důležitou část hygienických návyků by měla patřit také péče o intimní partie. Právě hygiena je základní prevencí kvasinkových i bakteriálních infekcí. Na rozdíl od klasické péče o zevnějšek má ale svá specifická pravidla. Genitálie jsou totiž mnohem citlivější než zbytek těla.

Kvůli zvýšené citlivosti by se pochva neměla dostávat do styku s klasickými mýdly. Ty bývají silně parfémované a mohou způsobovat podráždění, alergické reakce a záněty. V GYNELLA® jsme společně s vědci a gynekology vyvinuli produkty GYNELLA® Intimate, které jsou speciálně uzpůsobeny každodenní intimní hygieně. Na rozdíl od běžných sprchových gelů jsou obohaceny o kyselinu mléčnou, a tak je vašim intimním partiím dopřáno správné pH, které zajišťuje jejich přirozenou ochranu.

„Ženy s opakovanými problémy musí řešit především příčinu, protože řešit důsledky infekcí sice medicína umí, ale předcházet jim je ta správná cesta,“ vysvětluje expertka značky GYNELLA® Natálie Kazíková.

Připomeňme si, jaké zásady má mít správná intimní hygiena:

  • Preferujte sprchování před koupáním ve vaně.
  • Nepoužívejte k mytí intimních partií houby a žínky.
  • Po použití toalety se vždy utírejte směrem od pochvy ke konečníku.
  • Dbejte na hygienu po pohlavním styku. Vždy nejprve navštivte toaletu a pak se osprchujte.
  • Vyhýbejte se parfemované pěně do koupele, mýdlům a sprchovým gelům, které nejsou určeny pro intimní hygienu.

Vaginální infekce mají různé projevy. Nejčastěji je to výtok, svědění, pálení, špinění či bolesti v podbřišku. Abyste zbytečně neriskovala infekci a vyhnula se nepříjemným projevům, vyřaďte ze svého šatníku přiléhavé oblečení a spodní prádlo z neprodyšných látek. Pokud chodíte plavat, nezůstávejte příliš dlouho v mokrých plavkách. Vaše partie potřebují prostor a suché a vzdušné prostředí. Vlhko a teplo je nejideálnější prostředí pro množení různých bakterií.

Pokud máte další dotazy k tomuto tématu, neváhejte se zeptat na: poradna@gynella.cz

Pokud si chcete přečíst zkušenosti skutečných žen, které vyzkoušely naše produkty na intimní hygienu, najdete je třeba zde.