Nenechte si zkazit Valentýna infekcí! 10 tipů, jak předejít mykóze

Jsou to kvasinky?

Váháte, co je příčinou vašich problémů? Mykózu neboli kvasinkovou infekci obvykle doprovází pálení, svědění, otok, bolesti v podbřišku, potíže při močení či bolestivý pohlavní styk. Častým projevem je také hustý výtok s hrudkovitou konzistencí podobnou tvarohu.

Co je příčinou infekce

Kvasinkám se daří ve vlhkém a teplém prostředí. Proto jsou infekce spojovány s létem, kdy trávíme víc času v mokrých plavkách. Potrápit ale mohou kdykoliv v roce. Spouštěčem bývá nevhodné spodní prádlo z umělých materiálů, ve kterém se intimní partie snadno zapaří, vysoký příjem jednoduchých cukrů a časté střídání sexuálních partnerů. O dalších příčinách vzniku infekce jsme psali také zde.

Mykóza se v lepším případě objeví pouze jednou. Až 30 % žen se s ní ale potýká i několikrát ročně. Pokud mezi ně patříte, je na čase zaměřit se na prevenci. Začít můžete dodržováním následujících pravidel:

1. Kvasinky, které nemoc způsobují, se živí cukrem. V rámci prevence mykózy omezte sladkosti a další zdroje jednoduchých cukrů.
2. Vsaďte na přípravky pro intimní hygienu, které pomáhají udržovat vyrovnané pH vaginální mikroflóry. Vyvarujte se parfémovaným sprchovým gelům i intimním sprejům.
3. Přehnaná hygiena intimním partiím také nesvědčí. Speciální mýdla, gely nebo ubrousky nepoužívejte častěji než 3x denně. Úplně se vyhněte výplachům pochvy, které vám mohou uškodit.
4. K výskytu mykóz může přispět časté střídání sexuálních partnerů. Střídmost v tomto ohledu je na místě, a to nejen kvůli kvasinkám, ale i dalším pohlavně přenosným chorobám.
5. Sex by měly automaticky doprovázet určité hygienické návyky. Před i po pohlavním styku si dojděte na toaletu a osprchujte se. Zabráníte tím množení bakterií, které by mohly způsobit infekci.
6. Vložky, tampóny, menstruační kalhoty. Tam všude číhají bakterie. Vyhýbejte se navoněným hygienickým potřebám a pomůcky často vyměňujte. Také omezte nošení slipových vložek ve dnech mimo menstruaci.
7. Snižte frekvenci horkých koupelí, návštěvu saun a parních kabin nebo bazénů s chlorovanou vodou. To vše ničí přirozenou vaginální mikroflóru.
8. Pečujte o svoji imunitu. Silný a zdravý organismus je odolnější vůči nemocem včetně mykózy. Jezte zdravě, hýbejte se, otužujte a doplňujte vitamíny a minerály. K udržení normálního pH v pochvě přispívají také laktobacily.
9. Vyměňte upnuté rifle a silonové punčocháče za volnější svršky z přírodních materiálů, ve kterých nebude hrozit zapaření.
10. Rychlost rozhoduje. Při prvních příznacích začněte užívat volně prodejné přípravky z lékárny, které mohou zabránit rozvoji infekce. Pokud však problémy přetrvávají, nebo v případě těhotenství, cukrovky či dalších vážných onemocnění, je na místě návštěva lékaře.

Při potížích vsaďte na stříbro

Při akutních obtížích začněte užívat GYNELLA® Silver Caps. Tobolky obsahují patentovanou technologii TIAB® se stříbrem ve formě iontů, která pomáhá zmírňovat příznaky vaginálního diskomfortu při infekcích. Produkt obsahuje také kyselinu hyaluronovou, která díky svým hydratačním schopnostem navrací sliznici přirozenou vlhkost.

Podle statistik infekce častěji postihují ženy, které trpí vaginální suchostí. S ohledem na jejich specifické potřeby byl vyvinutý GYNELLA® AtroGel. Přípravek obsahuje speciální kombinací účinných složek, které pomáhají bojovat proti vaginálním infekcím a pečují o poševní sliznici postiženou suchostí.

Mykóza může být k Valentýnu nepříjemným dárkem. Určitě lepší je dostat nějaké pěkné dárkové poukazy, květinu a pusu z lásky. Pokud už nechcete kvůli infekci přicházet o romantické chvilky se svým partnerem, vyzkoušejte prémiovou péči GYNELLA® i vy.