Intimní hygiena

Už od útlého věku jsme všichni vedeni k důkladné hygieně. Víme, že si musíme dvakrát denně čistit zuby a pravidelně se sprchovat. Mezi důležitou část našich hygienických návyků spadá také péče o naše intimní partie.

Péče o intimní partie

Dámská intimní hygiena je jednou z nejpodstatnějších prevencí proti vaginálním infekcím. Vnější partie byste si měla mýt jednou až dvakrát denně, abyste udržela jejich čistotu a omezila vznik nepříjemného zápachu.

Důležité je mýt si nejen klitoris a důkladně i záhyby stydkých pysků, ale i třísla a konečník. Hygiena se týká vnější části pochvy, vnitřek pochvy není potřeba vyplachovat.

Proč použít intimní mýdlo?

Přípravky intimní hygieny se od klasické péče o zevnějšek liší – naše genitálie jsou totiž podstatně citlivější než zbytek těla. Je tedy výhodou, že většina mýdel a mycích gelů pro intimní oblast bývá neparfemovaná, jelikož „voňavé“ produkty mohou vést k podráždění, alergickým reakcím, bolesti, vyrážce, pálení, svědění nebo zvýšenému výtoku.

Dalším důležitým faktorem je, že klasická mýdla jsou svým složením zásaditá, čímž mohou narušovat pH pochvy a složení mikroflóry. Naopak gely a mýdla určená k intimní hygieně mají upraveno složení tak, aby byly s pochvou v souladu.

V GYNELLA jsme společně tak společně s vědci a gynekology vyvinuli GYNELLA® Intimate Wash mycí gel uzpůsobený ke každodenní intimní hygieně. Velmi oblíbenou variantou je i jemná mycí pěna GYNELLA® Intimate Foam, kterou lze použít i k holení intimních partií. Oba produkty jsou navrženy tak, aby eliminovaly nepříjemný zápach a zvyšovaly pocit čistoty a svěžesti.

Pro udržení správného pH intimních partií dívek od 2 let až do první menstruace doporučujeme GYNELLA Girl Intimate Wash. Jedná se o období věku, kdy vaječníky neprodukují ženský hormon (estrogen) a obranyschopnost pochvy není dostatečná. pH intimních partií v nehormonálním období je rozdílné od pH dospělé ženy, a proto pro dívky není vhodné použití běžného intimního gelu.

Co ještě udělat pro hygienu a péči v intimních partiích?

• Udržujte své partie v suchu. Vlhko a teplo jsou tím nejideálnějším prostředím pro množení nejrůznějších bakterií.
• V létě měňte mokré plavky vždy za ty suché, ať už po koupeli v přírodním koupališti či v chlorovaném bazénu.
• Nezapomínejte na správnou životosprávu a nekonzumujte přemíru jednoduchých cukrů, které taktéž mohou být živnou půdou zejména pro kvasinkové infekce.
• Kvůli zvýšené citlivosti pohlavních orgánů by se vulva a pochva neměly dostat do styku s klasickým mýdlem. Ta bývají parfémovaná a mohou způsobovat podráždění, alergické reakce a záněty.
• Měňte si hygienické vložky a tampony. Výměna by měla být prováděna pravidelně, minimálně každé 4 hodiny.
• Vyměňujte si spodní prádlo pravidelně a vybírejte materiály, které umožňují prodyšnost. Vyhněte se těsným střihům materiálům, které mohou způsobit zapaření.
• Silně nedoporučujeme nosit přiléhavé oblečení a spodní prádlo z neprodyšných látek. Vaše partie potřebují prostor, protože kvasinkám se velmi dobře daří ve zvýšených teplotách.
• Na intimní partie nikdy nepoužívejte parfémy, spreje, deodoranty ani výplachy.

Pozor na hygienu v oblasti konečníku

Zvýšenou hygienu si zaslouží také oblast konečníku. Ten je zakončením trávicí trubice a vylučujeme jím veškerý odpad z trávicího ústrojí. Nepřítelem je v tomto případě fyziologie ženy, u níž je konečník uložen do těsné blízkosti vyústění močové trubice a pochvy. Snadno tak může dojít k zavlečení bakterií z konečníku do pochvy, kde způsobí infekci.

Abyste snížila riziko infekce, vždy dodržujte tyto hygienické zásady:

• pochvu a konečník očišťujte vždy samostatně a směrem zepředu dozadu, nikdy naopak
• nikdy nepraktikujte kombinaci análního a vaginálního styku
• sprchování konečníku po stolici by se mělo stát součástí rutiny