Nejspíš to znáte, někdy to svědí, někdy pálí a zpravidla přijde i výtok. To bývají hlavní příznaky mykózy, nejrozšířenější vaginální infekce. Věděli jste, že ji může způsobovat stres?
Podle četných průzkumů postihuje vaginální mykóza (označovaná též kvasinková infekce či vaginální kandida) asi 75 % žen. Častěji hrozí ženám trpícím cukrovkou a nadváhou či obezitou.
Mykózy ale mohou souviset i se stresem a s psychickými obtížemi. Tyto faktory také zapříčiňují, že se nemoc opakovaně vrací.
Není tajemstvím, že stres škodí zdraví. Když jste pod tlakem, v buňkách kůry nadledvin se začne tvořit stresový hormon kortizol. Ten může mít negativní dopad na tělo, a to zejména, když jsou přítomny vysoké hladiny kortizolu po delší dobu.
„Tyto obtíže mohou vést k nepravidelnému menstruačnímu cyklu, náladovosti a sníženému zájmu o sex. Zároveň oslabují imunitní systém. U žen s oslabenou imunitou nemusí být vaginální mikroflóra chráněná tak, jak by měla být a je přístupnější pro bakterie a vznik zánětu,“ říká gynekoložka MUDr. Kristýna Koutná.
Když je hladina kortizolu v těle příliš vysoká, dochází ke zvýšenému uvolňování glukózy do krve, což může ovlivnit metabolické procesy v těle a způsobit nerovnováhu v pochvě. Když nastane tato nerovnováha, mohou kvasinky začít růst a množit se, což může vést ke vzniku kvasinkové infekce.
Ve své podstatě jde o reakci těla na vnější vliv. Například, když se musíme vyrovnat s nějakou obtížnou situací. Ve chvíli, kdy se s touto situací vypořádáme, nepříjemné pocity většinou opadnou:
Stejně jako stres jsou i psychické problémy neviditelné a obtížné na rozpoznání. Existují různé formy, jako jsou deprese, úzkostné poruchy, poruchy spánku a další. Pokud si všimnete následujících příznaků, je důležité vyhledat odbornou pomoc:
Trápí vás opakované nebo vleklé obtíže, u kterých se nedaří nalézt příčinu? Na vině může být právě stres. Pokud vy sama nebo vaše okolí pozorujete, že je u vás stres na denním pořádku, je čas na změnu.
V první řadě omezte situace, které u vás nervozitu spouští. Dále do své rutiny zařaďte činnosti pro navození duševní pohody:
K prevenci mykózy je nutná i správná péče o intimní partie. Zejména intimní hygiena, nošení volného a vzdušného oblečení a vyřazení “voňavých” mýdel a toaletních potřeb může radikálně zlepšit situaci.
„Zmírnit příznaky mykózy lze i užíváním vaginálních probiotik. Probiotika jsou dobré bakterie, které se samy o sobě vyskytují ve zdravé mikroflóře. Pomáhají udržovat v pochvě kyselé pH, které zabraňuje přemnožení kvasinek a vzniku vaginálního zánětu,“ vysvětluje Kristýna Koutná.
S mykózou lze bojovat také pomocí volně prodejných preparátů, které pomáhají likvidovat přemnožené kvasinky a navrátit rovnováhu vaginální mikroflóry. Příkladem je sloučenina stříbra TIAB, obsažená v přípravcích GYNELLA Silver Caps a GYNELLA Silver Foam, která má antimikrobiální efekt a která působí proti všem mikroorganismům – bakteriím, virům a kvasinkám.
Je však důležité si uvědomit, že vaginální mykóza může být příznakem i jiného zdravotního problému. Pokud se příznaky nezlepší nebo se ještě zhorší, vždy kontaktujte lékaře.
