Kyselina mléčná

Zjistěte, jak souvisí kyselina mléčná a vaginální mikroflóra a jak může přispět k celkovému pohodlí a zdraví intimních partií.

OBSAH:

1. Co je kyselina mléčná a jak ovlivňuje intimní zdraví?
2. Jak kyselina mléčná pomáhá v intimní hygieně?
3. Tipy pro správnou intimní hygienu
4. Intimní hygiena u malých dívek
5. Časté otázky o kyselině mléčné v intimní hygieně

Co je kyselina mléčná a jak ovlivňuje intimní zdraví?

Kyselinu mléčnou neboli acidum lacticum najdeme v potravinářských výrobcích, jako je kefír, kyselé okurky nebo kysané zelí. Přirozeně se kyselina mléčná vyskytuje v různých partiích lidského těla, kde vzniká při přeměně cukru (glukózy) na energii. A teď se dostáváme k tomu nejpodstatnějšímu. V pochvě kyselinu mléčnou produkují laktobacily, čímž v ní vytváří mírně kyselé prostředí (pH 3,8 – 4,5), které zabraňuje rozvoji zánětů.

Z tohoto důvodu se používá kyselina mléčná na intimní hygienu a péči. Přípravky s obsahem kyseliny mléčné, jako je naše řada péče GYNELLA Intimate, pomáhají udržovat optimální pH pochvy (3,8 – 4,5) a chránit přirozenou rovnováhu ve vaginální mikroflóře. Při používání přípravků s kyselinou mléčnou je tedy méně pravděpodobné, že dojde k rozvoji poševních zánětů.

Díky svým vlastnostem je kyselina mléčná vhodná pro každodenní použití a zvláště pro ženy, které trpí na opakované vaginální infekce.

Výhody kyseliny mléčné v intimní hygieně:

• Prevence vzniku vaginálních infekcí
• Udržování optimálního pH pochvy (3,8–4,5)
• Podpora přátelských bakterií (laktobacilů)
• Redukce intimního zápachu
• Zklidnění podráždění a regenerace sliznic po menstruaci, sexu a nebo užívání antibiotik

Další tipy pro správnou intimní hygienu:

1. Používejte přípravky s kyselinou mléčnou: Vyberte si mycí gely nebo pěny, které obsahují tuto složku. Jsou vhodné pro každodenní péči a minimalizují riziko podráždění.
2. Dodržujte správný směr utírání: Při hygieně včetně utírání po toaletě postupujte směrem od pochvy ke konečníku, abyste zabránili přenosu bakterií a kvasinek z konečníku..
3. Vybírejte jemné produkty: Vyhýbejte se parfémovaným nebo agresivním přípravkům a výplachům pochvy, které narušují rovnováhu pH.
4. Upřednostňujte bavlněné spodní prádlo: Syntetické materiály mohou zadržovat vlhkost a podporovat růst bakterií a kvasinek.
5. Hydratujte a pečujte o mikroflóru: Kromě kyseliny mléčné můžete podpořit svoji mikroflóru doplňováním probiotik, které podporují přirozenou kyselost pochvy.

Intimní hygiena u holčiček

Péče o intimní hygienu dívek před první menstruací vyžaduje specifický přístup. Jejich vaginální mikroflóra je odlišná od dospělých žen a má spíše neutrální pH pochvy. Proto je důležité používat jemné přípravky určené speciálně dívkám, jako je GYNELLA Girl Intimate Wash v kombinaci s čistou vodou.

Zásady holčičí intimní péče:

• Používejte pouze produkty určené dětem, dámské intimní gely mohou dráždit a narušovat poševní prostředí
• Používejte produkty bez parfemace
• Při mytí dodržujte směr od pochvy ke konečníku
• Dbejte, aby byla pochva v suchém a čistém prostředÍ

Nezapomínejte, že upřímnou a otevřenou komunikací a budováním rutiny vytváříte u dívek zdravé návyky v dospělosti.

Časté otázky o kyselině mléčné v intimní hygieně

Je kyselina mléčná vhodná pro každodenní použití?
Ano, produkty s obsahem kyseliny mléčné jsou navrženy tak, aby podporovaly přirozenou mikroflóru a byly šetrné k intimním partiím.

Mohou ji používat i těhotné ženy?
Ano, kyselina mléčná je považována za bezpečnou během těhotenství, ale je vhodné používat přípravky speciálně navržené pro těhotné ženy.

Je kyselina mléčná vhodná pro dívky?
Pro malé dívky není obvykle nutné používat přípravky s kyselinou mléčnou, postačí čistá voda nebo dětské produkty. U starších dívek po nástupu menstruace už jsou produkty s kyselinou mléčnou prospěšné.

Shrnutí

Kyselina mléčná je skvělým pomocníkem v oblast ženské intimní hygieny. Podporuje zdravou vaginální mikroflóru, chrání před infekcemi a pomáhá udržovat přirozenou rovnováhu pH. Správná intimní hygiena není jen o výběru kvalitních přípravků, ale také o šetrném přístupu a respektu k potřebám těla. Nezapomínejte, že intimní hygiena dívek je specifická a proto vždy vybírejte přípravky určené dětem.