overeno
Zadejte hledaný výraz

Bazální teplota

Jedná se o tělesnou teplotu, měřenou po dlouhodobém tělesném klidu, nejlépe po nočním spánku. Měření bazální teploty slouží například i ke zjištění ovulace. Pro správné měření teploty je potřeba, abyste vždy použily stejný teploměr, stejné místo a čas měření. Po dobu 5 minut vložíte teploměr do pochvy, konečníku či úst.

Zaznamenávání měření teploty

Při pravidelném zaznamenávání změřené bazální teploty můžete lépe zjistit jednotlivé fáze menstruačního cyklu a zároveň přesněji určit plodné dny.

V první části menstruačního cyklu je teplota nižší, pohybuje se kolem 36,5 stupňů Celsia. Fáze tohoto cyklu je +/- 14 dní a nastává od začátku menstruace až do ovulace.

Ve chvíli, kdy teplota vzroste alespoň o 0,4 až 0,5 °C, dojde během 24 hodin k ovulaci a tato vyšší teplota se udržuje až do doby případné menstruace, kdy opět poklesne. Teplotní křivka je tedy bifázická, v první fázi cyklu nižší, v druhé polovině cyklu vyšší. Pokud k tomuto nedochází, pravděpodobně nedochází k ovulaci, tedy uvolnění vajíčka z vaječníku a nemůže dojít k oplodnění.

Pokud se stane, že žena v polovině cyklu opravdu naměří vyšší teplotu a ta trvá déle jak 14 dní a nedostaví se menstruace, žena je pravděpodobně těhotná.

Dle popisu je jasné, že metoda určení plodných dní je poměrně náročná na čas i organizaci. Ale pokud si žena zavede řád a hodnoty opravdu zapisuje a pečlivě měří, na zjištění ovulace je tato metoda poměrně přesná.

X
Nastavení cookies
Funkční cookies
Tyto cookies jsou nezbytné pro fungování našeho webu a nelze je deaktivovat.
Analytické cookies
Slouží především pro sběr dat ohledně chování na webu (typicky Google Analytics).
Reklamní cookies
Slouží hlavně pro remarketing (typicky Google Ads).
Personalizační cookies
Slouží pro pokročilou analytiku a personalizaci obsahu.