Dnes se podíváme na to, jak s ní citlivě mluvit o menstruaci a otevřeme i téma jejího „poprvé“.
Věříme, že s naším rádcem, je pro vás intimní hygiena holčiček už hračkou. Avšak pamatujte, že s přibývajícím věkem intimní péče nekončí.
Naopak, dceru je potřeba připravit na nástup menstruace, první sexuální zkušenost a návštěvu gynekologa.
Poradíme vám, jak na to.
Možná si ještě vzpomínáte na vlastní obavy a tápání ohledně menstruace. I když můžeme mít dojem, že dnes je mladá generace díky internetu a sociálním sítím lépe informovaná, realita je často jiná. Podle britského serveru Independent se v roce 2020 stále téměř polovina dívek (47 %) cítila nepřipravená a nevěděla, co může při první menstruaci očekávat. Téměř třetina (32 %) pak přiznala pocity studu při dosažení “menarche”, což je první menstruační cyklus.
Abychom předešli těmto nepříjemným pocitům u našich dcer, je důležité s nimi mluvit otevřeně a včas. Nezapomínejme, že menstruace většinou začíná mezi 11. a 12. rokem, nicméně může se objevit už v 8 letech. Dívce bychom měli vysvětlit, že menstruace není nic hrozného ani bolestivého. Krvácení v nás totiž přirozeně vyvolává strach z bolesti. Zároveň ji seznamte s tím, že jde o přirozenou součást ženského života, ze kterou se nemusí stydět.
Moderní menstruační pomůcky jako menstruační kalhotky, mohou také situaci usnadnit. Smělejší dívky mohou používat již před prvním sexem tampony velikosti “mini”. Vhodný není menstruační kalíšek, který by mohl narušit panenskou blánu.
Kromě menstruace jsou velkými strašáky samozřejmě první návštěva gynekologa i první sex. Kdy je ten správný čas navštívit gynekologa a jak otevřít téma jejího “poprvé”? Dozvíte se v dalším dílu série “Příběhy vagíny” z dílny Ženy s.r.o.
