O tom co si v létě s sebou vzít, koho si ideálně nevzít a je pořád tak důležitá bezinfekčnost?
Náhradní oblečení, pláštěnku, svačinu, pití, bezinfekčnost a hlavně DOBROU NÁLADU!
Pamatujete si ještě seznamy věcí na školní výlety z dětských let? A nehodil by se vám nějaký takový i na letošní dovolenou?

Léto a prázdniny se nezadržitelně blíží a s nimi samozřejmě i ta méně oblíbená činnost a to je balení a následně pak i vybalování kufrů. Postupy a přístupy se různí, v některých rodinách si balí každý sám, někde je to jen na jedněch, zpravidla ženských bedrech a oboje je zhruba podobně stresující.
Pojďme se dnes ale zaměřit především na ten váš kufr.
Aby vás nic nepřekvapilo, je dobré se letos v létě vrátit ke staré dobré KPZ, krabičce poslední záchrany. Základem je GYNELLA Intimate Wash, ideálně v cestovní verzi, takže nezabere moc místa. Nezapomeňte přibalit ani pH papírky, abyste byla před problémy vždy o krok napřed. GYNELLA Silver Foam má ideální množství 50 ml, takže si s vámi užije i leteckou dovolenou a postará se o to, abyste si ji užila i vy. A protože už tak musíte myslet na spoustu věcí, přibalte si i GYNELLA Flora, která bude za vás myslet alespoň na vaši mikroflóru.
Dole byste tedy měla být bez starostí. Uf.
Dalším must-have vaší dovolené, ale vlastně i celého roku je kvalitní SPF. Na obličej rozhodně SPF 50 a co je důležité, nezapomínejte na reaplikaci. Opravdu nestačí namazat se jen ráno. Dobrou zprávou je, že to jde provést i když jste namalovaná, přeci jen tolik času a práce vám to ráno zabere a v poledne zase? Naštěstí se někdo zamyslel a vsadím se, že to byla žena, která vymyslela jednak SPF ve spreji nebo také v tyčince, podobné tuhému deodorantu. Oboje jde krásně aplikovat i přes make-up a plní svůj účel. Nezapomínejte ani na uši, hřbety rukou nebo pěšinku ve vlasech. Mimochodem, až půjdete před dovolenou na nehty, namažte si hřbety rukou předtím, než je dáte pod UV lampu, o tom se vůbec nemluví a přitom by mělo.
Pleť vám poděkuje i za slušivý klobouk nebo kšilt. Já vím, že pár let zpátky jsme cestou z Makarské hrdě v autobuse porovnávaly opálení a kdo se nedostal na stupnici stejně daleko jako Ross ze seriálu Přátelé, když chtěl být opálený, jako by tam vůbec nebyl. Hrdě jsme se mazaly SPF 6, případně 10 (hahaha) a na slunce chodily hlavně v poledne. Jenže tyhle doby jsou pryč. Kvalitní SPF vám prokáže mnohonásobně větší službu než všechny pleťové krémy a séra.
A pozor, pokud stále hledáte důvod k pořízení většího množství plavek, ačkoliv by vám stačily jen jedny, já pro vás ten důvod mám! Přece nechcete po koupání zůstávat v mokrých plavkách. To nebyla otázka, to je imperativ. Sice máte skvěle zabalenou KPZ s GYNELLA produkty, ale co je ze všeho nejdůležitější? Prevence! Takže minimálně spodek plavek v několika střizích a barvách a mimochodem, ještě jedna věc. Pod plavky se mazejte vždy nahatá, nehrozí tak, že zapomenete na nějaké místo a taková spálená třísla, to prostě nechcete.
Za všech okolností samozřejmě dodržujte kvalitní pitný režim a myslím tím samozřejmě vodu.
A užijte si léto. Když se koukám z okna, na teploměr a do kalendáře, vypadá to, že je opravdu tady!
Vaše GYNELLA