Je to konec prázdnin, nástup dětí do škol a starosti s tím spojené? Je to konec léta? Jsou to neustálé rádoby vtipné odpočty dní do Vánoc, které co nevidět začnou být dvojciferné? Tma, zima a blížící se změna času? Fakt netuším.
Haha.
Musím se přiznat, že jestli mě něco spolehlivě vytáčí, je to dobře míněná rada o tom, že se hlavně nemáme stresovat. Někdy mám pocit, že absence stresu vyřeší všechna trápení, zdravotní neduhy i partnerské problémy. A možná to tak je, ale ukažte mi proboha jednoho jediného člověka na světě, který se přestal stresovat, protože mu někdo řekl, ať to nedělá.
Na druhou stranu, zkuste si následně představit, že jste zkrátka v klidu. Nic vás neštve. Nikdo. Je to docela lákavé. Třeba by váš život byl, kromě stresu samozřejmě, ochuzen například i o vaginální obtíže. Překvapená nejste, protože úsloví, že vše souvisí se vším, slýcháte častěji, než dobrou radu o tom, proč se nestresovat… Takže jak to tedy je?
Při stresu se do krve vyplavuje stresový hormon kortizol. Ten může vychýlit rovnováhu v poševní mikroflóře, kde se následně přemnoží kvasinky. Výsledkem je zánět sliznice, který se projevuje nepříjemným výtokem, svěděním či pálením. A vaginální mykóza je na světě. Kortizol také může narušit rovnováhu hormonů regulujících vaginální mikroflóru, což ovlivňuje hladiny estrogenů a dalších klíčových hormonů. Tato nerovnováha může způsobit změny v pH vagíny, které je za normálních okolností kyselé.
A pak je tu ještě jeden nezanedbatelný fakt. Když jsme ve stresu, tak to řešíme po svém. Často například jíme. Nezdravě. Nebo pijeme i alkohol. A to velké množství cukru, které tak do sebe dostáváme, hraje také určitou roli v našem intimním zdraví. Protože kromě vašeho vystresovaného já, cukr milují také třeba kvasinky.
Vše má naštěstí řešení. Vaši vaginální mikroflóru skvěle podpoří vaginální probiotika GYNELLA Flora. Stejně jako GYNELLA Silver Caps. A pokud si nejste jistá svým pH, není nic snazšího, než použít papírky na měření pH a zjistit, jak si stojíte.
Takže co říci na závěr? Možná… Ať se zkusite nestresovat?
Vaše GYNELLA
