Intimní hygiena u holčiček: Proč jim nepůjčovat své intimní mýdlo?

S intimní hygienou začínáme od narození

S péčí o choulostivé partie naší dcery začínáme prakticky okamžitě po porodu. Už v porodnici bychom měli získat praktický návod, jak postupovat.

Při mytí se zaměřujeme na vulvu (vnější část genitálu), kdy nejprve celou oblast důkladně omyjeme a vlhkým ubrouskem odstraníme tzv. smegma (maz kolem klitorisu). Vyhýbáme se parfémovaným ubrouskům, mohou způsobovat opruzeniny.

Po mytí od sebe oddělujeme stydké pysky, aby se zabránilo jejich slepení a srůstu. Na závěr vulvu jemně osušíme a necháme chvíli větrat, abychom předešli zapaření.

Frekvence mytí: Stačí jednou týdně?

Dalším aspektem je frekvence mytí. Možná jste se setkali s názorem, že dítě nemusíte koupat denně, což je nesmysl. Nedostatečná péče může způsobit svědění a pálení. Pozor i na srůst poševního vchodu (tzv. synechie vulvy), což je jeden z nejběžnějších gynekologických problémů holčiček. Ovšem ani přehnaná hygiena není zdravá. Hledejme proto balanc, aniž bychom od dítěte vyžadovaly sprchování několikrát denně.

Lámete si hlavu, kdy přenechat hygienu na dceři? To lze až tehdy, když je schopna se sama utřít po toaletě. I přesto dál důsledně kontrolujeme, jak péči o sebe dodržuje a zvládá.

Jak vybrat intimní gel pro děti

Význam intimního mýdla je podle odborníků velmi podceňovaný. Měli bychom mít na paměti, že tato mýdla jsou šetrná k dětské pokožce a do budoucna pomáhají dívku vést ke zdravým návykům. Na intimní partie navíc nepatří obyčejné mýdlo, které štípe a pálí, ani maminčino intimní mýdlo, protože pH dětské pochvy do první menstruace je neutrální či zásadité, zatímco u dospělé ženy kyselé. Intimní mycí gel pro děti, měl by splňovat tato kritéria:

• Přírodní složky: Hledejte mýdlo s přírodními bylinnými složkami, jako je šalvěj nebo heřmánek. Tyto látky jsou šetrné k citlivým partiím a podporují zdravou pokožku.
• Bez vůní: Vyhněte se mýdlům s vůněmi, které mohou dráždit pokožku. 
• Přizpůsobené pH: Upřednostňujte kosmetiku přímo pro holčičky, která odpovídá jejich pH.
• S pumpičkou: Snadno se používá a zabraňuje plýtvání.

Pamatujte, že intimní mýdla, která dráždí, pálí nebo vysušují, nejsou vhodná pro dítě. Nedoporučuje se ani sdílet mýdlo s dcerou, protože pH pochvy do první menstruace je zásadité zatímco u dospělé ženy kyselé. Buďte obezřetní při výběru a vyhněte se mýdlům s atraktivními obrázkovými etiketami, která nezaručují kvalitu. Zajistěte své dceři i sobě kvalitní intimní péči, která podporuje zdraví a pohodu.

• Obsahuje přírodní složky, jako je šalvěj nebo heřmánek.
• Má hydratační a zklidňující složky, které chrání citlivou pokožku.
• Neobsahuje žádné vůně, které mohou dráždit.
• Odpovídá pH holčičky.

Vyloženě nevhodná jsou mýdla, která při dráždí, pálí a vysušují. Dceři nepůjčujte ani své mýdlo. Protože pH v pochvě je do první menstruace jiné u dospělých. Pozor na gely s obrázkovou etiketou, které sice vypadají lákavě, ale nezaručují kvalitu. 

Výtok: Signál problému nebo běžná záležitost?

Zatímco v dospělosti se s výtokem setkáváme nespočetněkrát, flek na kalhotkách holčičky není normální. Naopak bývá známkou problému – ať už vaginální infekce nebo třeba předmětu, který si holčička zavedla při hře nebo zkoumání vlastního těla. V takovém případě nepanikařte a vyhledejte pomoc odborníka – dětského gynekologa. Ten by měl být tak trochu i psychologem, s dívkou nejprve promluvit a pozvolna připravit na vyšetření. Samozřejmostí je přítomnost maminky po celou dobu vyšetření.

Neopakujte chybu našich rodičů, mluvte otevřeně a pomozte bořit tabu

Ze začátku se můžete při mytí cítit nejistě nebo nepatřičně, protože jde o velký zásah do intimity. Když znejistíte, připomeňte si, že vaše holčička potřebuje důkladnou péči, aby ji netrápily obtíže a uměla se o sebe správně starat. Naše nejistota navíc plyne z faktu, že intimní hygiena dětí je stále velké tabu. Změnit to však můžeme jen samy a to tím, že budeme nejen s dětmi, ale i s okolím mluvit narovinu, předávat své zkušenosti a šířit osvětu. Tak pojďme do toho!