Slovo inkontinence neboli únik moči, byl dříve spojován převážně se starší generací lidí.
V dnešní době je ale rozšířený u mnohem mladší věkové kategorie. Výzkumy ukazují, že inkontinencí trpí každá čtvrtá žena ve věku nad 35 let a každý čtvrtý muž nad 40 let. Nenechávejte inkontinenci a problémy s ní spojené jen tak.
Existuje několik druhů inkontinence, které se dělí podle množství moči, které uniká, podle četnosti úniku nebo situací, ve kterých je náš močový měchýř vystaven zátěži, která může inkontinenci způsobit.
Mezi nejznámější a nejvíce rozšířené druhy inkontinencí patří inkontinence stresová nebo urgentní. Stresová inkontinence je způsobena zvýšeným tlakem na močový měchýř například při kašlání, kýchání nebo smích. Tento typ inkontinence je nejčastěji způsobený ochablým svalstvem v pánevní oblasti. Dá se mu tedy předejít nebo jej alespoň zmírnit posilováním svalů dna pánevního.
Urgentní inkontinenci předchází urgentní potřeba močení. Úniky moči mohou být časté s malým množstvím uniklé moči, ale v těžších formách urgentní inkontinence může dojít i k vyprázdnění celého močového měchýře. V případě urgentní inkontinence mohou pacienti zaznamenat zvýšenou potřebu močit během dne, ale i během noci. Urgentní inkontinenci se dá pomoci tréninkem močového měchýře.
Únik moči může být také způsobený akutním zánětem močového měchýře, těhotenstvím a mnoha dalšími fyzickými faktory. Při inkontinenci je doporučeno omezit konzumaci kávy a alkoholu, které mohou močový měchýř zbytečně dráždit.
Při jakémkoliv druhu inkontinence je velice důležitá správná hygiena. Intimní partie by neměly za žádnou cenu zůstávat ve vlhkém prostředí. Ať už se jedná o náhlý únik moči, kdy je potřeba vyměnit spodní prádlo, nebo se jedná o vážnější potíže při kterých je potřeba nosit vložky vhodné při inkontinenci, je důležité udržovat intimní partie v suchu. Ve vlhkém prostředí se daří bakteriím a kvasinkám a mohou Vás tak potrápit kromě úniku moči i vaginální infekce.
Intimní partie vystavené potížím spojeným s inkontinencí jsou také mnohem více citlivé a potřebují správnou každodenní péči. Doporučujeme používat intimní mycí gely speciálně určené pro péči o intimní partie s vyváženým pH. Řada GYNELLA® Intimate nabízí hned dva produkty obohacené o kyselinu mléčnou, která intimním partiím zaručuje přirozenou ochranu. Jedním z nich je GYNELLA® Intimate Wash, intimní mycí gel, který kromě kyseliny mléčné obsahuje také borovicovou silici, která má deodorační a antiseptické účinky. Druhým produktem je GYNELLA® Intimate Foam ve formě pěny, který obsahuje Aloe Vera a Panthenol díky kterým má zklidňující a regenerační účinek.
