Strava a vaginální mikrobiom: Nejlepší potraviny k podpoře intimního zdraví
Hlavní příčinou narušení střevního mikrobiomu je životní styl, především to, co konzumujeme. Průmyslově zpracované potraviny, bílý cukr, alkohol, léky, zejména antibiotika škodí mikrobiomu a zvyšují zánětlivost v těle. OBSAH: Význam mikrobiomu na lidské zdraví Jak zlepšit mikrobiom pomocí jídla? Jaké…