Urogenitálna atrofia

OBSAH:

1. Čo je urogenitálna atrofia
2. Hlavné príznaky urogenitálnej atrofie
3. Ako si pomôcť pri urogenitálnej atrofii
4. Kedy vyhľadať lekára
5. Zhrnutie a odporúčania

Čo je urogenitálna atrofia

Urogenitálna atrofia je stav, ktorý postihuje ženy najmä počas menopauzy, postmenopauzy a v seniorskom veku a súvisí s poklesom hladiny estrogénu. Tento pokles môže spôsobiť stenčenie slizníc v oblasti pošvy (tzv. atrofia pošvy) a močových ciest, čo vedie k rôznym ťažkostiam, ako je vaginálna suchosť, svrbenie pošvy, pálenie a bolesť pri pohlavnom styku. Častým prejavom sú aj opakované zápaly močových ciest.

Hlavné príznaky urogenitálnej atrofie

• Suchosť a vaginálna atrofia – znížená produkcia estrogénu vedie k suchosti vaginálnych slizníc, čo môže spôsobovať bolesť pri pohlavnom styku, svrbenie, pálenie a vaginálne zápaly.

Tip: Na zmiernenie týchto príznakov môže pomôcť použitie prípravku GYNELLA® Solution vaginálna suchosť, ktorý hydratuje a obnovuje prirodzenú rovnováhu.

• Úbytok estrogénu a jeho vplyv na intímne zdravie – pokles estrogénu spôsobuje stenčenie vaginálnej sliznice, čo zvyšuje riziko poranení a náchylnosť na infekcie.

Tip: Vhodná starostlivosť pri vaginálnych infekciách? Vaginálne probiotiká GYNELLA Balance obnovujú rovnováhu vaginálnej mikroflóry a zlepšujú kondíciu intímnej oblasti.

• Častý výskyt zápalov močových ciest –  atrofia pošvy je často spojená s opakovanými zápalmi močových ciest.

Tip: Na tieto problémy je vhodný  GYNELLA Cystilab, ktorý podporuje zdravie močovej sústavy a predchádza infekciám.

Ako si pomôcť pri urogenitálnej atrofii

Starostlivosť o panvové dno – zdravé panvové dno pomáha zmierniť nepohodlie spôsobené atrofickými zmenami – znižuje riziko inkontinencie aj zápalov močových ciest. Prvým krokom je pravidelný pohyb a obmedzenie dlhého sedenia. Pri výskyte problémov je vhodné podstúpiť vyšetrenie u urogynekológa. Pomoc môže poskytnúť aj gynekologický fyzioterapeut.

Tip: Ako prebieha návšteva u gynekologického fyzioterapeuta a s čím vám môže pomôcť? Čítajte tu!

• Intímna starostlivosť a výživové doplnky – ďalší krok, ktorý môže zlepšiť pocit počas dňa, je pravidelné používanie hydratačných gélov s kyselinou hyalurónovou a vaginálnych probiotík, lebo upokojujú a regenerujú citlivé sliznice.
• Hormonálna terapia – v niektorých prípadoch môže gynekológ odporučiť lokálnu alebo systémovú hormonálnu terapiu, ktorá doplní chýbajúce estrogény a zmierni atrofické zmeny. Poraďte sa o tejto možnosti s odborníkom.
• Hydratácia a zdravý životný štýl – dostatočný príjem tekutín a vyvážená strava hrajú kľúčovú úlohu pri udržiavaní zdravia vaginálnej sliznice. Hydratujte aj vaginálnu oblasť pomocou prípravkov s hydratačnými zložkami a vyhýbajte sa agresívnym mydlám a parfumovaným výrobkom, ktoré môžu dráždiť intímne partie.

Kedy vyhľadať lekára

Ak sa príznaky urogenitálnej atrofie zhoršujú alebo sa opakujú infekcie močových ciest, je potrebné vyhľadať lekára. Ten vám môže navrhnúť individuálny plán liečby vrátane hormonálnej terapie alebo aplikácie lokálnych liečiv. Okrem gynekológa sa môžete obrátiť aj na urogynekológa alebo gynekologického fyzioterapeuta.

Zhrnutie a odporúčania

Urogenitálna atrofia patrí medzi časté prejavy menopauzy, ale s adekvátnou starostlivosťou a správnymi produktmi ako GYNELLA Solution alebo GYNELLA Balance je možné zmierniť jej príznaky a výrazne zlepšiť kvalitu života.