Problémy s močovými cestami patria medzi najčastejšie zdravotné problémy, hneď po infekciách horných dýchacích ciest.
S ohľadom na túto skutočnosť sme pre vás pripravili štvordielny seriál, ktorý ponúkne pohľad na močové cesty z rôznych perspektív.
V prvej časti sa zameriame na najčastejšie problémy močových ciest a na to, ako ich rozpoznať a pochopiť.
Na začiatok sa pozrime na zaujímavú štatistiku. Jedenkrát v živote prekoná zápal močových ciest asi 50 – 60 % žien, pričom až štvrtina opakovane do 1 roka od prvého výskytu ochorenia. Tretina žien ho prekoná prvýkrát pred dosiahnutím 24 rokov. “Nejčastějším původcem je Escherichia coli, zkráceně E. coli, bakterie přirozeně se vyskytující ve střevech, která může být do močové trubice zavlečena z konečníku například při nesprávném utírání po stolici nebo během análního styku,” vysvetľuje gynekologička MUDr. Kristýna Koutná.
Pre zaujímavosť, zápalom močového mechúra trpia dievčatá po prvom roku života 30× častejšie než chlapci a dokonca 100× častejšie, ak sú vo veku 20 – 50 rokov.* Dôvodom je odlišné uloženie močovej trubice u mužov a žien. Zatiaľ čo ženská močová trubica meria 4 centimetre, mužská je 4 až 5x dlhšia a baktérie tak musia podniknúť oveľa dlhšiu cestu, kým preniknú do močových ciest.
Zápal močových ciest je širší termín, ktorý zahŕňa ochorenie ktorejkoľvek časti močového ústrojenstva – močovej trubice, močového mechúra (cystitída) a obličiek (pyelonefritída). Zápaly močových ciest môžu spôsobiť baktérie, mechanické podráždenie, alergie alebo lieky.
Hoci sa tieto dva pojmy často zamieňajú, existuje rozdiel medzi zápalom močových ciest a infekciou, ktorá sa týka iba prítomnosti baktérií v moči a močových cestách. Medzi príznaky infekcie patrí časté nutkanie na močenie, pálenie a bolesť pri močení, zakalený alebo zapáchajúci moč.
Príznaky zápalu močového mechúra sú nepríjemné a môžu ovplyvniť každodenné aktivity a kvalitu života. Zahŕňajú časté nutkanie na močenie, bolesť alebo pálenie pri močení, bolesť v dolnej časti brucha, zakalený alebo zapáchajúci moč a v pokročilejšom štádiu aj prímes krvi v moči.
Termíny ako „nachladnutý močový mechúr“ a “prechladnuté močové cesty” by ste v lekárskom slovníku hľadali len ťažko, ale ľudovo ich používame na popísanie nepohodlia alebo príznakov (svrbenie, pálenie, rezanie) podobných zápalu, kde príčinou nie je baktéria. Ak sa dostaví pálenie močovej trubice bez zápalu, môže ísť o príznak vaginálnej infekcie nebo alergie na kozmetiku.
Pri zápale močových ciest je dôležité vyhnúť sa aktivitám, ktoré môžu zhoršiť situáciu alebo oddialiť čas zotavenia. Tu je zoznam vecí, ktorým by ste sa mali vyhnúť:
Pri zápale močových ciest je tiež dôležité vyhnúť sa nevhodným potravinám a nápojom. Patria medzi ne:
Bakteriálne infekcie močových ciest sa liečia hlavne antibiotikami podľa typu baktérií. Kľúčové je začať liečbu včas, čím môžeme predísť bolestivému priebehu zápalu. “Pokud už dokážete rozpoznat začínající zánět močových cest, při prvních potížích můžete začít užívat volně prodejné preparáty s brusinkami, které podporují správnou funkci močových cest nebo s D-manozou, která zachycuje E. coli a pomáhá ji vyplavovat ven z těla. Pokud se však jedná o akutní zánět močového měchýře nebo symptomy neustupují, vždy kontaktujte lékaře,” říká gynekoložka MUDr. Kristýna Koutná. D-manóza je vhodný doplněk antibiotik i prevence na zánět močových cest. Domáca liečba sa neodporúča sa v prípade závažných alebo komplikovaných infekcií.
Okrem predpísanej liečby dodržiavajte postupy, ktoré môžu urýchliť liečbu a znížiť riziko recidívy infekcie:
V prípade opakovaných alebo komplikovaných infekcií močových ciest vám lekár môže odporučiť ďalšie testy a liečbu. Lekársku pomoc vyhľadajte vždy v prípade závažných alebo pretrvávajúcich príznakov.
*Zdroj: Medicína pro praxi, Léčba a prevence recidivujících infekcí močových cest, str. 300
