Letný podcast #dolebezstarosti je vonku! Tentokrát o močových cestách a infekciách

O tom, ako sa ich vyvarovať, včas ich rozpoznať a ako ich liečiť, sme sa rozprávali v druhom diele podcastu #dolebezstarosti s vedúcim lekárom gynekológie Mammacentrum Benešov MUDr. Romanom Křížom.

Pán doktor, s akými ťažkosťami k vám v lete ženy najčastejšie prichádzajú?

V lete sú hlavným problémom výtoky a zápaly rodidiel či bolesti v podbrušku. Ďalej sú časté uro-gynekologické ťažkosti, ktoré sa prejavujú bolesťou v bedrovej chrbtici. Tá môže naznačovať problémy horných močových ciest – ako sú zápaly obličiek alebo dolných močových ciest – ako sú zápaly močovej trubice či močového mechúra.

Medzi najbežnejšie typy ťažkostí patrí onen známy zápal močových ciest. Čo ho zvyčajne spôsobuje?

Predovšetkým nedostatok tekutín a rozdiely teplôt. V letných mesiacoch v sparných dňoch, keď sa telo prehrieva, stačí, aby si žena sadla na studenú zem alebo chodila naboso. To spôsobí nápor na telesnú imunitu a preto môžu vznikať urologické alebo gynekologické infekcie. Ďalej je to otázka celkovej životosprávy a celotelových ochorení, ako sú virózy, angíny a ďalšie zápaly dýchacích ciest.

Môže ku vzniku zápalu prispieť zloženie stravy?

Áno, je dôležité nejesť príliš korenené jedlá. Nadmerné množstvo papriky, korenia, soli a dráždivých pokrmov v kombinácii s nedostatkom tekutín môže spôsobiť zápal močových ciest.

Čo môže žena urobiť preto, aby sa urologickým ťažkostiam vyhla?

Určite prijať dostatok tekutín. Optimálne je 40-45 ml tekutín na kilogram telesnej váhy denne. Ideálne by malo ísť o nesladené a hlavne vlažné nápoje, ktoré telo v letných mesiacoch potrebuje preto, aby sa neprehrievalo. A zopakujem, nejesť korenené jedlá.

Dnes sa veľa hovorí o D-manóze a brusniciach ako o prírodných látkach, ktoré pomáhajú pri zápaloch močových ciest. Možno ich užívať dlhodobo alebo len v prípade rizika, napríklad pri kúpaní alebo prechladnutí?

Tieto prípravky je vhodné nasadiť pri prvých príznakoch, ako je pálenie a rezanie pri močení. Používajú sa, ak je žena bez teplôt. Keď sa doplnia väčším množstvom tekutín, väčšinou naozaj pomôžu. Neškodí, keď sa používajú dlhší čas. Ale ak pri ich užívaní ani po niekoľkých dňoch príznaky neustupujú, je potrebné vyhľadať lekára a nasadiť inú protiinfekčnú terapiu.

Ako sa zápal močového mechúra lieči u tehotných žien, u ktorých sa antibiotická liečba neodporúča?

Tehotné ženy sú náchylnejšie na infekciu. V tehotenstve vplyvom hormónov dochádza k spomalenému vyprázdňovaniu moču z dutého systému obličiek a močovodov. Neblaho prispieva aj rast a tlak maternice na močový systém. Pri nástupe ťažkostí v tehotenstve je zvyčajne dostačujúci zvýšený príjem tekutín a prírodná liečba. Až keď sú ťažkosti vážnejšie, sprevádzané nálezom v moči a pretrvávajúcimi subjektívnymi problémami, nasadzujeme antibiotickú liečbu.

Môže zápal močového mechúra v tehotenstve vyvolať predčasný pôrod?

Áno, pri infekcii sa zvyšuje riziko predčasného pôrodu alebo aj potratu, pretože infekcia stimuluje centrá pre pôrod v maternici a nástup činnosti maternice. Preto obzvlášť v tehotenstve kladieme veľký dôraz na prevenciu. Aj pri prvých prejavoch infekcie močových ciest je potrebné využiť prírodné preparáty.

Chcete sa dozvedieť viac o zápaloch močových ciest a vaginálnych infekciách? Pustite si druhý diel podcastu #dolebezstarosti v českom jazyku na našom webe alebo vo vašej obľúbenej mobilnej aplikácii. Prajeme príjemné počúvanie.