OBSAH:
- Čo sa deje v tele po vysadení antikoncepcie?
- Intímne ťažkosti, ktoré sa môžu objaviť
- Ako podporiť intímne zdravie po vysadení antikoncepcie?
- Celková podpora tela a hormonálnej rovnováhy
- Kedy vyhľadať lekára?
- Záver
Čo sa deje v tele po vysadení antikoncepcie?
Po vysadení hormonálnej antikoncepcie sa telo vracia k prirodzenej produkcii hormónov a k pôvodnej hormonálnej rovnováhe. Je bežné, že v prvých mesiacoch po vysadení dochádza ku kolísaniu vaginálneho pH, zmenám menštruačného cyklu a aj prostredia vo vagíne.
Viac o estrogéne a jeho vplyve na telo: hormón estrogén, ako prebieha zmena vaginálneho pH, ako funguje vaginálna mikroflóra.
Intímne zmeny, ktoré sa môžu objaviť
Každá žena reaguje inak, ale medzi časté prejavy intímnych zmien po vysadení antikoncepcie patria:
- Hormonálne zmeny – dochádza ku kolísaniu estrogénu a progesterónu, ktoré ovplyvňujú produkciu vaginálneho hlienu, aj obranyschopnosť mikroflóry. Tento „hormonálny prechod“ môže byť sprevádzaný:
- Vaginálnou suchosťou – ktorá môže spôsobovať nepohodlie počas styku aj mimo neho. Jemný gél GYNELLA AtroGel môže pomôcť s hydratáciou a regeneráciou sliznice.
- Vaginálnym výtokom – môže byť číry, biely alebo hnedý. Najmä hnedý výtok môže byť prirodzeným prejavom hormonálnych zmien, viac nájdete tu.
- Zvýšená náchylnosť na infekcie – kolísanie hormónov môže dočasne oslabiť prirodzenú ochranu vagíny.
- Svrbenie, pálenie či diskomfort – často súvisí so zmenou vaginálneho pH.
Ak sa niektorý z týchto príznakov zhoršuje, pretrváva dlhšie alebo je veľmi nepríjemný, je vhodné poradiť sa s gynekológom.
Ako podporiť intímne zdravie po vysadení antikoncepcie?
Starostlivosť o intímnu oblasť po vysadení antikoncepcie môže výrazne prispieť k väčšej pohode. Vhodné sú najmä:
- Obnova vaginálnej mikroflóry – pomocou vaginálnych paraprobiotík, napríklad GYNELLA FLORA, možno podporiť prirodzenú mikroflóru, narušenú hormonálnymi výkyvmi.
- Intímne gély s kyselinou mliečnou – pomáhajú udržiavať prirodzené vaginálne pH a predchádzať podráždeniu.
- Šetrná intímna hygiena – bez parfumácie, ideálne s jemným zložením, napríklad GYNELLA Intimate Wash.
- Vhodná spodná bielizeň – bavlnená a priedušná, ideálne voľnejšie strihy.
Celková podpora tela a hormonálnej rovnováhy
Popri starostlivosti o intímnu oblasť môže pozitívne ovplyvniť stav aj celkové posilnenie organizmu:
- Výživové doplnky – vitamíny skupiny B, omega-3 mastné kyseliny, zinok.
- Zdravý režim – kvalitný pravidelný spánok, dostatok tekutín, zníženie stresu.
- Bylinná podpora – napríklad tinktúra z drmeku obyčajného alebo alchemilky (po konzultácii s lekárom).
Kedy vyhľadať lekára?
Zbystrite pozornosť, ak:
- ťažkosti trvajú dlhšie ako 2 – 3 mesiace,
- sa objavujú opakované infekcie,
- dochádza k výraznej zmene menštruačného cyklu – môže byť nepravidelný alebo bolestivý,
- pri pohlavnom styku pociťujete vaginálnu suchosť alebo bolesť.
Záver
Zmeny po vysadení hormonálnej antikoncepcie sú bežné a každé telo na ne reaguje inak. Dôležité je vnímať svoje telo, počúvať sa a nebáť sa hľadať podporné cesty na zvládnutie tohto prechodného obdobia – či už pomocou kvalitnej intímnej starostlivosti, zdravého životného štýlu alebo otvoreného rozhovoru s gynekológom.
