Vaginálne probiotiká

1. Ako sa vo vagíne udržiava kyslé prostredie?
2. Tyndialyzované probiotiká: čo to je?
3. Kde môžeme nájsť tyndalizované laktobacily?
4. Ešte raz zaostrime na probiotiká

Vo ľudskom tele žije veľké množstvo mikroorganizmov, ktoré spolu tvorí komplexný ekosystém zvaný mikrobióm. Baktérie, kvasinky potrebujú pre život špecifické prostredie, buď zásadité alebo kyslé. Nie je žiadnou novinkou, že prítomnosť baktérií v črevách je prirodzená, ale musí byť vyvážená. Ak vplyvom stravy, stresu, nezdravého životného štýlu alebo po liečbe antibiotikami dôjde k premnoženiu jedného druhu baktérií, môže to priniesť problémy v podobe nadúvania, zhoršenia trávenia, pleti, hnačky, zápchy, únavy a pod. Podobné je to aj v prípade vaginálneho mikrobiómu. Vagína nie je sterilné prostredie a má kyslé pH. Žijú tu kvasinky a baktérie, tak prospešné, ako aj škodlivé. Ak dôjde k hormonálnej nerovnováhe, mechanickému zavlečeniu infekcie, zmene vaginálneho pH napríklad po styku, ale aj zmenou stravy alebo po antibiotickej liečbe, môže dôjsť k premnoženiu určitého druhu mikroorganizmov a následnému vzniku vaginálnej infekcie. Tá sa môže prejavovať suchosťou, svrbením, výtokom, ale aj diskomfortom či bolesťou pri styku.

Ako sa vo vagíne udržiava kyslé prostredie?

Je známe, že vaginálne prostredie je kyslé. Vyjadruje sa indexom pH, pričom hodnota 7 je neutrálna, smerom nahor zásaditá, smerom dolu kyslá. V zdravej vagíne je pH okolo 3,8 – 4,5. To je prostredie, ktoré bráni premnoženiu kvasiniek alebo iných škodlivých baktérií. Napomáhajú tomu okrem iného aj  laktobacily, ktoré vytvárajú kyselinu mliečnu. Práve tieto kmene priateľských baktérií sa súhrnne nazývajú probiotiká.

Tyndalizované probiotiká: Čo to je?

Pri probiotikách sa môžete stretnúť s rôznymi pokynmi ako ich uchovávať a skladovať. Zvyčajne sa odporúča uchovávať probiotiká v chladničke a spotrebovať ich v krátkom čase, aby sa nepokazili.

Tyndalizované probiotiká (tyndalizované laktobacily) sú „priateľské“ baktérie, ktoré sú ošetrené špeciálnou metódou, aby boli bezpečné,  stabilné a aby nestratili priaznivé účinky na ľudské zdravie. Proces tyndalizácie pomáha udržiavať probiotiká dlhšie životaschopné a efektívne účinné, keď sa pridávajú do potravín alebo doplnkov. Jednoducho povedané, baktérie sa tyndalizáciou „pripravia“, aby mohli pomáhať a nestratiť svoju silu príliš rýchlo.

Kde môžeme nájsť tyndalizované laktobacily?

Tyndalizované probiotiká, známe ako laktobacily, majú svoje využitie aj vo vaginálnom prostredí, kde podporujú udržanie zdravého vaginálneho mikrobiómu. Sú tiež užitočné pri obnovení poškodenej vaginálnej mikroflóry alebo pri posilnení vaginálnej imunity.

Na podporu zdravej vaginálnej mikroflóry môžete vyskúšať vaginálne čapíky GYNELLA Flora s tromi typmi tyndalizovaných laktobacilov: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei a Lactobacillus reuteri. Tento produkt je vhodný pre ženy s hormonálnymi výkyvmi, opakujúcimi sa infekciami, zníženou vaginálnou imunitou, pri užívaní antikoncepcie, antibiotík alebo iných liekov. Rozpustenie čapíka vo vagíne okamžite účinkuje a vytvára zdravé prostredie, ktoré ničí kvasinky a predchádza kvasinkovým infekciám.

Ešte raz zaostrime na probiotiká

Vaginálne probiotiká sú mikroorganizmy, ktoré pomáhajú obnoviť správne pH vagíny. Pomáhajú tráviť laktózu a iné cukry a premieňajú ich na kyseliny.  V kyslom prostredí sa kvasinky nebudú môcť množiť a vďaka tomu budete mať pokoj od akýchkoľvek vaginálnych infekcií.

Medzi hlavné vaginálne probiotiká patrí Lactobacillus acidophilus. Týmto organizmom môžete pomôcť aj konzumáciou jogurtov, kefíru, mliečnych výrobkov a fermentovanej zeleniny (uhorky, kapusta). Dôležitá je aj strava so zníženým množstvom cukru.