Fytoestrogény

Tento pojem sa skladá z dvoch slov, fyto je rastlina a estrogén je hormón.
Ide o skupinu hormónov rastlinného pôvodu, ktoré nájdeme napríklad v hrachu, ďateline lúčnej, fazuli, čerešniach, arašidoch, mrkve a najviac v sóji.

Zaraďujeme ich medzi dobré antioxidanty a protizápalové látky, medzi ktoré patria hlavne genistein a resveratrol.

Štruktúra estrogénu, ktorý sa tvorí v týchto rastlinách, je najviac podobná endogénnemu estradiolu v tele. Môže sa preto viazať na jeho receptory a využívať ako prírodná alternatíva v hormonálnej liečbe

Aké sú účinky a kedy fytoestrogény užívať?

Na trhu je veľké množstvo potravinových doplnkov s fytoestrogénmi. Najznámejšie sú práve z ďateliny lúčnej a sóje. Najčastejšie po nich siahajú ženy, ktorým sa blíži menopauza alebo ňou prechádzajú a pociťujú na sebe práve pokles estrogénu a zmenu hormónov. Estrogén pôsobí na metabolizmus cukrov a tukov, má vplyv na metabolizmus androgénov (mužských hormónov), teda na ukladanie tuku okolo pása, nadmerné ochlpenie, zadržiavanie vody. Estrogénové receptory sú aj v močovom mechúre a močovej trubici, kde do určitej miery ovplyvňujú únik moču (inkontinenciu). Významne sa podieľajú na kostnom metabolizme a sú preto prevenciou osteoporózy. Sú v sliznici pošvy, kde zlepšujú jej elasticitu a lubrikáciu. Estrogény ovplyvňujú trávenie, libido, psychiku a výkyvy nálad. Nevýhodou fytoestrogénov je, že sa na estrogénové receptory v tkanivách viažu tisícnásobne menej ako telu vlastný estrogén. Záleží tiež na tom, či sa naviaže na jednotku alfa alebo beta a preto nemôžeme úplne presne predpokladať, čo a v akej miere sa zlepší u ženy s klimakterickým syndrómom. V neposlednom rade sa nejedná o liečivo, ale potravinový doplnok a teda množstvo účinnej látky a prídavných látok nie je kontrolované. Bohužiaľ sú známe aj prípady zlyhania pečene po nadmernom užívaní týchto preparátov.

Fytoestrogény môžu byť veľkým pomocníkom žien, ktoré nechcú hormonálnu liečbu alebo ich ťažkosti nie sú príliš život obmedzujúce, vždy sa však poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom.

Vyskúšajte naše produkty so sójovými izoflavonoidmi BALANCE a GYNELLA® AtroGel.