Výtoky v tehotenstve: Čo je normálne a kedy si dať pozor?

OBSAH:

1. Prečo sa výtok v tehotenstve mení?
2. Aký výtok je v tehotenstve normálny?
3. Kedy spozornieť? Abnormálne výtoky a ich možné príčiny
4. Ako udržať vaginálne zdravie počas tehotenstva?
5. Kedy vyhľadať lekára?
6. Aké produkty môžu pomôcť?

1. Prečo sa výtok v tehotenstve mení?

Hormonálne zmeny, väčšie prekrvenie krčka maternice a vyššia hladina estrogénu spôsobujú prirodzené zvýšenie produkcie vaginálnej tekutiny, tzv. vaginálneho výtoku. Tento výtok má niekoľko dôležitých funkcií, najmä:

• Ochrana pred infekciami – pomáha udržiavať zdravé vaginálne prostredie a odplavuje škodlivé baktérie z vagíny.
• Hydratácia sliznice – zabraňuje suchosti.

2. Aký výtok je v tehotenstve normálny?

• Číry alebo biely výtok (leukorea) – najbežnejší typ, bez zápachu, prirodzene zvlhčuje vagínu.
• Mierne žltý alebo mliečny výtok – ak nie je sprevádzaný svrbením alebo zápachom, zvyčajne to nie je problém.
• Hlienovitý výtok – častý v neskorom tehotenstve, môže obsahovať kúsky hlienovej zátky.

Vedel(a) ste, že…? Zvýšená produkcia výtoku je bežná najmä v 2. a 3. trimestri.

3. Kedy spozornieť? Abnormálne výtoky a ich možné príčiny

• Žltý, zelený alebo sivý výtok s nepríjemným zápachom → môže signalizovať bakteriálnu vaginózu alebo sexuálne prenosnú infekciu.
• Hrčkovitý, biely výtok so svrbením → typický pre vaginálnu mykózu.
• Špinenie, ružový alebo hnedý výtok → môže znamenať drobné krvácanie z krčka maternice (napríklad po gynekologickom vyšetrení), ale aj vážnejšie komplikácie. Kontaktujte lekára.
• Vodnatý výtok v neskorom tehotenstve → môže znamenať únik plodovej vody – okamžite kontaktujte lekára alebo choďte do pôrodnice.

4. Ako udržať vaginálne zdravie počas tehotenstva?

• Správna intímna hygiena – používajte jemné umývacie gély s kyselinou mliečnou, ktoré rešpektujú prirodzené vaginálne pH.
• Priedušné oblečenie – bavlnená bielizeň umožňuje pokožke dýchať, syntetické materiály môžu podporovať množenie škodlivých baktérií.
• Vyhýbanie sa parfumovaným vložkám, mydlám a sprejom – tieto produkty môžu narušiť prirodzenú mikroflóru.
• Hydratácia a vyvážená strava – zdravý črevný a vaginálny mikrobióm v tehotenstve  je úzko spätý s výživou a dostatočným príjmom tekutín.
• Probiotiká – môžu pomôcť udržiavať vaginálnu rovnováhu, najmä pri náchylnosti na infekcie.

Vedel(a) ste, že…?
„V těhotenství jsou kvasinkové infekce poměrně časté. Může za to nejen změna pH a složení vaginální mikroflóry, ale i konzumace sladkostí, které mohou podpořit množení kvasinek,“ vysvetľuje gynekologička Kristýna Koutná.

5. Kedy vyhľadať lekára?

Vyhľadajte lekára, ak sa objaví:

• Silný zápach, svrbenie alebo pálenie pošvy.
• Krvavý alebo hnedý výtok.
• Podozrenie na infekciu alebo únik plodovej vody.
• Akákoľvek zmena, ktorá vás znepokojuje.

Dôležité: V tehotenstve platí, že ak si nie ste istá, je vždy lepšie konzultovať príznaky s lekárom.

6. Aké produkty môžu pomôcť?

V tehotenstve platí, že ak lekár neodporučí inak, do pošvy nezavádzajte žiadne prípravky alebo pomôcky, aby nedošlo k ohrozeniu plodu.

Odporúčané produkty:

• Vaginálne probiotiká – podporujú rovnováhu vaginálnej mikroflóry a chránia pred infekciami.
• Hydratačné gély – pomáhajú pri pocite suchosti.
• Intímne umývacie gély – produkty ako GYNELLA Intimate Wash s kyselinou mliečnou sú ideálne na udržanie prirodzenej rovnováhy počas tehotenstva.

Ďalšie tipy na podporu intímneho zdravia počas tehotenstva nájdete tu.

Záver

Výtok, aj keď je silnejší, je v tehotenstve bežný jav. Dôležité je sledovať farbu, konzistenciu a zápach. Pri akýchkoľvek nezvyčajných príznakoch je vhodné poradiť sa s lekárom.