OBSAH:
- Čo je kvasinková infekcia a mykóza?
- Príčiny a rizikové faktory
- Vaginálna mykóza: Príznaky
- Liečba kvasinkovej infekcie
- Prevencia: Ako sa vyhnúť opakovaným infekciám?
- Intímny život a kvasinková infekcia
- Kvasinková infekcia u mužov
- Záver
Čo je kvasinková infekcia alebo mykóza?
Kvasinková infekcia pošvy je spôsobená premnožením kvasiniek, najčastejšie druhu Candida albicans. Tieto mikroorganizmy sú prirodzenou súčasťou nášho tela, ak však zmeníme životný štýl – napríklad začneme viac maškrtiť, piť alkohol, máme nového sexuálneho partnera alebo oslabenú imunitu – kvasinky môžu spôsobiť problémy.
Vaginálna mykóza a jej príznaky zahŕňajú svrbenie, pálenie, nepríjemný biely alebo vodnatý výtok bez zápachu, bolesť v oblasti genitálií a celkový diskomfort pri sexe aj bežných denných aktivitách – čo určite nie je nič, o čo by žena stála.
Príčiny a rizikové faktory
Ako sme už naznačili, kvasinkový zápal môže vzniknúť z viacerých dôvodov. Patria medzi ne:
- Hormonálne zmeny: Zmeny počas menštruácie, tehotenstva a menopauzy vytvárajú vhodné podmienky na premnoženie kvasiniek a vznik zápalu. „Kvasinky v těhotenství bývají častým problémem právě kvůli změněné hormonální hladiny,“ hovorí gynekologička MUDr. Kristýna Koutná.
- Mykóza po antibiotikách: Antibiotiká môžu narušiť rovnováhu vaginálnej mikroflóry, čím umožnia kvasinkám prevziať kontrolu.
- Mykóza po styku: Svrbenie a pálenie sa môže objaviť aj po pohlavnom styku. Príčinou môže byť prenos baktérií medzi partnermi, ktoré narušia vaginálny mikrobióm.
- Strava: Kvasinky milujú cukry a iné jednoduché sacharidy, ktoré podporujú ich množenie.
- Vlhké prostredie: Kvasinkám sa darí vo vlhku. Ak si neprezliekate mokré plavky, nosíte silonky alebo spodnú bielizeň zo syntetických materiálov, riziko sa zvyšuje.
- Aromatické a agresívne zložky v kozmetike: Tieto zložky v mydlách, avivážach či parfumovanom toaletnom papieri môžu u citlivejších žien narušiť krehké vaginálne pH.
- Oslabená imunita: Stres, choroba alebo nedostatok spánku oslabujú telo a vytvárajú priestor pre rozvoj kvasinkovej infekcie.
- Cestovanie: Zmena klímy, stravovacích návykov alebo kvality vody môže narušiť rovnováhu vaginálnej mikroflóry a prispieť k premnoženiu kvasiniek.
- Prenos z konečníka: Kvasinky sa prirodzene nachádzajú v tráviacom trakte a pri nesprávnej hygiene sa môžu preniesť z konečníka do vagíny. K tomu dochádza v dôsledku nesprávneho utierania po použití toalety (od konečníka ku vagíne) alebo iných chýb pri hygiene.
Vaginálna mykóza: Príznaky
Prejavy mykózy sú dobre rozpoznateľné. Zvyčajne zahŕňajú:
- Svrbenie a pálenie pošvy
- Hrudkovitý biely výtok bez zápachu
- Začervenanie a opuch intímnych partií
- Bolesť pri močení a sexe
Ak ste nedávno užívali antibiotiká, môžu byť na vine práve tie. A ak sa problém objavil po pohlavnom styku, môže byť na vine mikroflóra vášho partnera. „Pokud příznaky přetrvávají déle než několik dní nebo se opakují, je čas navštívit lékaře,“ odporúča MUDr. Kristýna Koutná. Chronické problémy môžu viesť k ťažko riešiteľným zápalom.
Liečba kvasinkovej infekcie
Existuje viacero možností liečby:
- Lieky na predpis: Ak príznaky vaginálnej mykózy neustupujú, lekár môže predpísať antimykotiká vo forme mastí, čapíkov alebo tabliet, ktoré zvyčajne eliminujú prejavy do 2-3 dní. Vždy je potrebné absolvovať celú liečbu, lebo jej prerušenie môže viesť k opakujúcim sa zápalom a vytvoriť nebezpečnú rezistenciu tela voči týmto liekom.
- Domáca liečba: Zahŕňa voľne dostupné peny, ako masti, čapíky, môžu priniesť úľavu od príznakov. Medzi voľnopredajné produkty patrí napríklad antimikrobiálne striebro, ktoré pôsobí proti kvasinkám, ale aj baktériám a vírusom, čo je vhodné najmä vtedy, ak si nie ste istá príčinou problému. Čoraz populárnejšie je užívanie probiotík, pretože môžu podporiť regeneráciu mikroflóry a odolnosť vagíny voči zápalom.
- Prevencia opakovaných infekcií: Mykóza u žien, ktoré majú časté recidívy, môže vyžadovať úpravu stravy, intímnej hygieny alebo prechod zo syntetickej spodnej bielizne na bavlnenú spodnú bielizeň. Ak sa rozhodnete pre protikvasinkovú diétu, obmedzte cukor a zaraďte do jedálnička jogurt alebo kefír.
Prevencia: Ako sa vyhnúť opakovaným infekciám?
Prevencia je pri kvasinkovej infekcii kľúčová, najmä pri opakovaných infekciách. Mali by ste sa stotožniť s týmito opatreniami:
- Intímna hygiena: Vyhnite sa parfumovaným výrobkom, avivážam a bežnému mydlu. Používajte iba čistú vodu a intímne prípravky s vhodným pH.
- Dodržiavanie správnej hygieny: Pri používaní toalety sa vždy utrite smerom od vagíny ku konečníku, aby ste zabránili prenosu kvasiniek. Pri sprchovaní dávajte pozor, aby sa voda a čistiace prostriedky nedostali z oblasti konečníka do vagíny.
- Výber spodnej bielizne: Bavlnené nohavičky môžu zabrániť vlhkosti a premnoženiu kvasiniek. Zabudnite na nohavičky z umelých materiálov a spodnú bielizeň, ako sú tangá, ktoré môžu prispieť k prenosu baktérií z konečníka do vagíny.
- Strava: Protikvasinková diéta je jedným zo spôsobov zníženia rizika vzniku mykózy. Obmedzte cukry, objavujú sa aj odporúčania na zníženie konzumácie pšenice. Na druhej strane do svojho jedálnička zaraďte potraviny bohaté na probiotiká, ako je kyslá kapusta, jogurt a kefír.
- Ovládanie stresu: Podpora imunity a zvládanie stresu prispievajú k rovnováhe tela.
Je kvasinková infekce nakažlivá?
Riziko prenosu na partnera nie je príliš vysoké. Zvyčajne je pravdepodobnejšie, že postihne ľudí so zníženou imunitou, pacientov s cukrovkou, užívajúcich antibiotiká a iné rizikové skupiny. Ak dôjde k infekcii, je stále lepšie dočasne vynechať pohlavný styk alebo použiť ochranu. „Vaginální sliznice je během infekce citlivá a sex by mohl příznaky ještě zhoršit,“ upozorňuje MUDr. Kristýna Koutná
Kvasinková infekcia u mužov
Kvasinková infekcia penisu je menej častá ako vaginálna. Zvyčajne sa vyskytuje na žaludi penisu a prejavuje sa svrbením, opuchom predkožky, pálením a bolesťou pri pohlavnom styku, stiahnutím predkožky a močením. Za predkožkou sa môže vytvoriť hrudkovitý, belavý a zapáchajúci sekrét.
V mnohých prípadoch sa kvasinkové infekcie vyskytujú u mužov bez príznakov. Napriek tomu môže byť muž prenášačom infekcie a opakovane spôsobovať problémy svojej partnerke.
Záver
Vaginálna kvasinková infekcia môže byť nepríjemná, ale dá sa účinne liečiť a hlavne sa jej dá predchádzať. Základom je počúvať svoje telo, dodržiavať zásady prevencie a nebáť sa hovoriť o týchto problémoch so svojim lekárom. Či už trpíte kvasinkami počas tehotenstva, mykózou po antibiotikách alebo po pohlavnom styku, vždy existuje riešenie. S trochou starostlivosti a zdravším životným štýlom môžete opäť prevziať kontrolu nad svojím zdravím.
