Dnes by som chcela hovoriť o strese.
Sama neviem, prečo mi táto téma napadla teraz v septembri, veď sa nedeje nič hrozného.
Je to tým, že sa skončili prázdniny, návratom detí do škôl a s tým súvisiacimi starosťami? Alebo to súvisí s tým „zábavným“ odpočítavaním dní do Vianoc, ktoré bude čoskoro dvojciferné? Tma, chlad a zmena času? Naozaj netuším.
Haha.
Musím sa priznať, že ak je niečo, čo ma spoľahlivo vytočí, je to dobre mienená rada, že sa hlavne nemáme stresovať. Niekedy mám pocit, že absencia stresu rieši všetko moje trápenie, zdravotné ťažkosti a partnerské problémy. A možno to tak aj je, ale preboha, ukážte mi jediného človeka na svete, ktorý sa prestal stresovať, lebo mu niekto povedal, nech to nerobí.
Na druhej strane, skúste si predstaviť, že ste v kľude. Nič vás neštve. Nikto. Je to celkom lákavé. Možno by bol váš život ochudobnený, okrem stresu, napríklad aj o vaginálne problémy. Asi vás to neprekvapuje, pretože príslovie, že všetko súvisí so všetkým počúvate asi ešte častejšie než radu, aby ste sa nestresovali… Tak ako to teda je?
Pri strese sa do krvi vyplavuje stresový hormón kortizol. To môže narušiť rovnováhu vo vaginálnej mikroflóre, kde sa kvasinky následne premnožia. Výsledkom je zápal sliznice, ktorý sa prejavuje nepríjemným výtokom, svrbením alebo pálením. A vaginálna mykóza je na svete. Kortizol môže tiež narušiť rovnováhu hormónov regulujúcich vaginálnu mikroflóru, čo ovplyvňuje hladinu estrogénu a ďalších kľúčových hormónov. Táto nerovnováha môže spôsobiť zmeny pH vagíny, ktoré je normálne kyslé.
A potom je tu ešte jeden dôležitý fakt. Keď sme v strese, riešime to po svojom. Napríklad často jeme. Nezdravo. Alebo pijeme alkohol. A to veľké množstvo cukru, ktoré do seba dostaneme, hrá úlohu aj v našom intímnom zdraví. Pretože okrem vášho vystresovaného „ja“, cukor milujú aj kvasinky.
Našťastie na všetko existuje riešenie. Vaginálne probiotiká GYNELLA Flora výrazne podporia vašu vaginálnu mikroflóru. Rovnako ako GYNELLA Silver Caps. A ak si nie ste isté svojím pH, nie je nič jednoduchšie, ako použiť pH papieriky a uvidíte ako na tom ste.
Čo teda povedať na záver? Možno… Snažte sa nestresovať?
Vaša GYNELLA
