Posledná vec, ktorú by počas sviatkov chcel ktokoľvek riešiť, sú zdravotné ťažkosti.
Nemálo žien sa však s príchodom Vianoc začne stretávať so svrbením, pálením a ďalšími prejavmi mykózy. Zistite, čo je za tým.
Mykóza (kvasinková infekcia či kandidóza) je najbežnejšie ženské ochorenie. Spôsobuje ju kvasinka Candida (nečastejšie rodu Albicans). Tá je normálnou súčasťou mikroflóry úst, čriev a pošvy, jej prítomnosť nám nemá prečo vadiť, napokon ľudský organizmus obýva mnoho rôznych druhov baktérií. To však platí iba do momentu, kým sa kvasinka z nejakého dôvodu nezačne premnožovať a spôsobovať ťažkosti.
Na to, aby sa kvasinka množila, potrebuje vhodné podmienky. Ideálne teplo, vlhko a potravu v podobe sacharidov, najmä jednoduchých cukrov. Medzi hlavné príčiny vzniku mykózy preto patrí konzumácia väčšieho množstva cukru.
Druhým variantom, ktorý spôsobuje premnoženie kvasiniek, je zmena osídlenia mikroflóry. Za určitých okolností dochádza v organizme k úbytku baktérií, ktoré fungujú ako „strážcovia“ kvasiniek. Keď títo „strážcovia“ prestanú plniť svoju funkciu, môžu sa kvasinky voľne rozmnožovať. Významný a treba podotknúť, že neblahý vplyv na osídlení mikroflóry majú predovšetkým antibiotiká. O vplyve antibiotík na vaginálnu mikroflóru podrobne píšeme tu.
Prevenciou mykózy je najmä zdravý životní štýl. Ten by mal zahŕňať pravidelný pohyb a vyváženú stravu.
Tiež je vhodné posilňovať imunitu, otužovať sa a dbať na príjem vitamínov a minerálov. Tieto odporúčania pomáhajú predchádzať nielen kvasinkovej infekcii, ale vo všeobecnosti mnohým ďalším ochoreniam vrátane ochorení horných a dolných dýchacích ciest, na ktoré sú zvyčajne predpisované antibiotiká.
Znižovať riziko mykózy pomáha aj nosenie bavlnenej alebo funkčnej bielizne, ktorá dobre odvádza pot a zmenšuje pravdepodobnosť zaparenia. Kvasinkovými infekciami často trpia aj diabetičky. Pri opakovaných problémoch sa odporúča urobiť vyšetrenie hladiny glukózy v krvi.
Aj keď snaha je, nie vždy sa dá zápalu predísť. V takom prípade je na mieste samoliečba. Pri zápaloch môžu pomôcť prípravky bez receptu. Veľkou chybou by bolo čakať, kým ťažkosti samy odznejú. Naopak, s ich užívaním začnite hneď pri prvých príznakoch. Znížite tým riziko, že sa zápal prejaví naplno.
Najčastejšie prejavy kvasinkovej infekcie:
Ak sa u vás objavili niektoré z uvedených príznakov, odporúčame vyskúšať prípravky s patentovanou zlúčeninou striebra. Tú obsahujú napríklad vaginálne kapsuly GYNELLA Silver Caps určené na všetky typy vaginálnych infekcií (bakteriálne, kvasinkové, vírusové). Pre okamžitý pocit úľavy spolu s nimi používajte aj vulvovaginálnu penu GYNELLA Silver Foam. Liečbu je vhodné podporiť dôkladnou intímnou hygienou.
Ak máte mykózy opakovane, myslite na to, že liečba musí byť komplexná a zrejme bude aj náročná na čas. V takom prípade sa totiž netýka len postihnutého miesta, ale môže ísť o ochorenie celého organizmu.
Odporúča sa dodržiavanie protikvasinkovej diéty, aby sa zabezpečilo vyhladovanie kvasiniek a ich uhynutie. Základným princípom tejto diéty je vylúčenie akýchkoľvek cukrov a bielej múky a naopak, doplnenie kyslomliečnych výrobkov a kvasenej zeleniny, ktoré pomôžu dať do poriadku črevnú mikroflóru.
Ak s vaginálnymi problémami bojujete opakovane, doprajte si našu dvojmesačnú intenzívnu kúru. Pri opakovaných infekciách sa oplatí preliečiť aj partnera, a to aj v prípade, keď nemá žiadne príznaky. Zabránite tým tzv. ping-pong efektu, keď si s partnerom ochorenie medzi sebou odovzdávate a pomôže to skrátiť dĺžku liečby.
Pamätajte tiež na to, že čím menej času budú mať kvasinky na množenie, tým lepšie. Naopak, neliečené zápaly môžu viesť k chronickým problémom a spôsobovať aj iné komplikácie. Ak sa teda u vás objavili problémy, zasiahnite čo najskôr a šanca vyhrať nad kvasinkami bude veľká.
