Výskyt vaginálnych infekcií a ťažkostí močových ciest sa pripisuje hlavne prechladnutiu a zime. Podľa štatistík je však ich hlavnou sezónou leto, keďže sa objavujú až o 30 % častejšie. Svoj podiel na tom má večerné posedenie v kraťasoch a sukniach, chodenie naboso a nosenie mokrých plaviek. Pomôžte si pri týchto ťažkostiach už pri prvých príznakoch a užite si leto dole bez starostí.
Najčastejší dôvod na návštevu gynekológa
„Hlavním problémem, se kterým přichází pacientky, jsou především výtoky a záněty rodidel, také bolesti v podbřišku a dále obtíže uro-gynekologického rázu, které se projevují bolestí v bederní páteři,“ popisuje gynekológ MUDr. Roman Kříž. Gynekologické problémy idú často ruka v ruke s ťažkosťami urologickej povahy. Vzhľadom na usporiadanie močových ciest a pohlavných orgánov žien sa všetky problémy, ktoré sa vyskytujú v pohlavných orgánoch, môžu rýchlo prejaviť aj v močových cestách a naopak.
Pozor na mokré plavky a na kvalitu vody
Jedna z hlavných letných aktivít, ktorá spôsobuje vznik zápalov v intímnych partiách, je kúpanie. „Mokré plavky působí jako ledový krunýř na podbřišek a na močový měchýř. Je vhodné proto po koupání vyměnit mokré plavky za suché. Ženy trpící na infekce by měly po návratu domů využít také preparáty s probiotiky na úpravu poševního prostředí,“ vysvetľuje MUDr. Roman Kříž.
Pre ženy, ktoré trpia opakovanými infekciami, môže byť problémom aj kvalita vody na kúpalisku. „Žena se ve vodě setká s jinými bakteriemi, viry nebo parazity, které nezná její poševní prostředí, a tím může docházet k rozvoji infekce,“ vysvetľuje MUDr. Roman Kříž. Niektorým ženám nemusí vyhovovať chlórovaná voda v bazénoch, ktorá môže narušiť prirodzenú mikroflóru pošvy. Pre iné môže byť problémom voda v jazerách, kde sa môžu pri vysokých teplotách množiť sinice a iné škodlivé mikroorganizmy.
K rozvoju infekcie môže v niektorých prípadoch prispieť strih plaviek. „Pokud je žena zdravá, typ plavek není rozhodující. Ale pro ženy, které trpí na chronické urologické a gynekologické obtíže, nejsou vhodné například plavky střihu tanga,“ uvádza MUDr. Roman Kříž.
Ďalším častým spúšťačom infekcií je prechladnutie. „K tomu stačí málo. Kromě mokrých plavek jde například o sezení na studené zemi, nošení krátkých svršků, chození naboso nebo zanedbávání pitného režimu. Právě tyto faktory často vedou k nástupu gynekologických infekcí,“ dodáva MUDr. Roman Kříž.
Stavte na laktobacily a sexuálnu obozretnosť
Ako sa chrániť pred vaginálnymi infekciami? V prvom rade dbajte na dôkladnú intímnu hygienu a noste voľné oblečenie, ideálne sú maxi šaty a dlhé sukne. Pod ne si oblečte bavlnené nohavičky alebo vyrazte von „naostro“ tak, aby intímne partie dýchali. Ďalej sa odporúča zvýšiť príjem laktobacilov, ktoré pomáhajú obnoviť rovnováhu vaginálnej mikroflóry. Podporiť vaginálnu imunitu a stimulovať jej prirodzenú obranyschopnosť môžete napríklad prípravkom GYNELLA® Flora s tromi typmi neživých laktobacilov. Infekcie môžu súvisieť aj s menopauzou. Pre ženy v tomto citlivom období boli navrhnuté vaginálne čapíky Balance, ktoré okamžite po rozpustení uvoľňujú látky podporujúce obnovu prirodzenej vaginálnej mikroflóry. Pri opakovaných infekciách sa odporúča pravidelné užívanie týchto prípravkov. V neposlednom rade je dôležitá obozretnosť pri zoznamovaní a nadväzovaní nových vzťahov, ku ktorým leto zvádza. S novým partnerom totiž vždy prichádzajú aj cudzie baktérie a riziko infekcií. Pre leto dole bez starostí majte vždy v zálohe prípravky prémiovej starostlivosti GYNELLA®!
