Dnes sa pozrieme na to, ako s ňou citlivo hovoriť o menštruácii a otvoríme aj tému „prvýkrát“.
Veríme, že s našim poradcom, je už pre vás intímna hygiena dievčat hračkou.
Avšak pamätajte, že s pribúdajúcim vekom starostlivosť o intímnu hygienu nekončí.
Naopak, dcéru je potrebné pripraviť na nástup menštruácie, prvú sexuálnu skúsenosť a návštevu gynekológa.
Poradíme vám, ako na to.
Možno si ešte spomínate na vlastné obavy a tápanie týkajúce sa menštruácie. Aj keď môžeme mať dojem, že je dnes mladá generácia vďaka internetu a sociálnym sieťam lepšie informovaná, realita je často iná. Podľa britského servera Independent sa v roku 2020 stále takmer polovica dievčat (47 %) cítila nepripravená a nevedela, čo môže pri prvej menštruácii očakávať. Takmer tretina (32 %) priznala pocity hanby pri dosiahnutí “menarché”, čo je prvá menštruácia.
Aby sme predišli týmto nepríjemným pocitom u našich dcér, je dôležité s nimi hovoriť včas a otvorene. Nezabúdajme, že menštruácia väčšinou začína medzi 11. a 12. rokom, ale môže sa objaviť už v 8 rokoch. Mali by sme dcérke vysvetliť, že menštruácia nie je nič hrozného ani bolestivého. Krvácanie v nás totiž prirodzene vyvoláva strach z bolesti. Zároveň ju treba oboznámiť so skutočnosťou, že ide o prirodzenú súčasť ženského života, za ktorú sa nemusí hanbiť.
Moderné menštruačné pomôcky ako menštruačné nohavičky, môžu tiež uľahčiť situáciu. Smelšie dievčatá môžu používať tampóny veľkosti „mini“ už pred prvým sexom. Menštruačný kalíšok nie je vhodný, mohol by narušiť panenskú blanu.
Okrem menštruácie sú veľkými strašiakmi aj prvá návšteva gynekológa a prvý sex. Kedy je ten správny čas navštíviť gynekológiu a ako otvoriť tému jej „prvýkrát“? Dozviete sa v ďalšej časti série “Príbehy vagíny” z dielne Ženy s.r.o.
